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      • 压压手脚耳.治好老毛病-赠送精讲DVD

        周尔晋  /  2013-07-01  /  广西科学技术出版社
        ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

          捏捏小手百病消 ★同系图书《捏捏小手百病消》已售10万册   ★周尔晋图书首配光盘   ★附赠周尔晋健康培训中心耳穴拉图   ★周尔晋40年老年常见病治疗经验大公开   感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血压、糖尿病、骨质疏松、痛风、遗尿、老年痴呆、颈椎病、腰椎间盘突出……只要按按手脚耳,以上问题全解决   ★十余万人次亲身体验,证明方法安全有效...

      • 长寿从生活细节开始

        崔钟雷编  /  2009-12-01  /  万卷出版公司
        ¥5.9(4.3折)定价:¥13.8

        健康和长寿从何而来?世界卫生组织对此有一个基本的判断:“人的健康长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式。”仅仅是关于喝茶这一个小细节,一项针对4.05万人的研究结果显示,每天喝至少5杯茶的人,他们死于心脏病和中风的几率最低。而绝大多数的疾病,都与不健康的生活方式有关。从养生角度看,养生关键是细节,核心是适度,无论吃、喝、运动都是这样。因此,想要远离疾病,健康长寿,必

      • 50岁开始的健康高手-长寿国民的养生秘诀

        ¥15.1(5.2折)定价:¥29.0

        来自日本的长寿养生法,一本关注“50、60人群”的健康生活指导书籍,浓缩众多日本知名医生与医学工作者的智慧,涵盖了养生狂人生岛博最推崇的健康保健好方法。本书秉着服务大众的思想,作者身体力行的原则,给予中老年人健康保健的建议,帮助中老年人更好地度过晚年时光...

      • 图解五脏养生手册

        程明  /  2012-03-01  /  天津科学技术出版社
        ¥21.8(7.3折)定价:¥29.8

        从古至今,健康长寿都是人们追求的目标。那么,要想健康长寿,最重要的是什么?当然是拥有健康的五脏!   本书教你进行身体健康情况自测,教你掌握五脏的中医医理和穴位常识,教你使用方便、易行的方法养护五脏,让您拥有活力的五脏、健康的身体...

      • 衰老与老龄

        ¥22.4(7折)定价:¥32.0

        本书包括:什么是衰老,为什么;老龄——过去、现在和将来;衰老的人力资本模型;一个假定有变化的衰老经济学模型等内容...

      • 天天开心活百岁

        姜德珍  /  2004-01-01  /  北京出版社
        ¥6.6(7.3折)定价:¥9.0

        本书是老年人的案头之友,告诉老年人如何愉快地面对人生,怎样摆脱孤独与寂寞,是打开老年人延缓衰老之门的钥匙...

      • 你应该知道中年人如何保健

        ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

        生活节奏趣来越快,为了争得好日子,如今步入中年的族群,多有超负荷工作的激情,尤其是老板和白领阶层。其实,许多危险的“中年症”正向你逼进...

      • 50以后的健康

        吴建勋  /  2005-01-01  /  辽宁科学技术出版社
        ¥5.2(5.2折)定价:¥10.0

        本书提供简便廉效的各式各样改善疾病及促进健康的食疗、按摩及气功运动,可利用来帮助您自己或您的家人...

      • 中老年健康自助

        童裳亮  /  2005-03-01  /  科学出版社
        ¥8.0(7.3折)定价:¥11.0

        本书从营养学、生理学和心理学、运动等方面介绍中老年人的强身健体知识和预防疾病的方法。同时介绍自测体温、自量血压、学看心电图的技巧,以及常见老年病的自我调理方法。本书通俗易懂、图文并茂,适合广大中老年人阅读...

      • 40岁登上健康快车

        洪昭光  /  2006-01-01  /  漓江出版社
        ¥12.9(5.2折)定价:¥24.8

        本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告,它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。 中青年群体是创造社会财富的主力军,而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心,健康最省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区…… 大量的医学调查数据表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首! 洪昭光教育的这本新书,全面分析中青年群体健康问题的成因

      • 养生减肥法:肥胖人群必读

        张慧敏  /  2006-01-01  /  中国协和医科大学出版社
        ¥8.2(6.8折)定价:¥12.0

        肥胖首先影响你的形象和效率,从而困扰你的生活和工作,更重要的是影响了人们的身体健康。统计显示,中国城市每五个人中有一个超重;第一肥城北京每两个人中就有一个肥胖,每四个人中有一个高血脂,每五个人中有一个脂肪肝。据估计,全国至少有一亿“代谢综合征”病人。代谢综合征是世界卫生组织给肥胖加“三高”症状起的名字。肥胖加“三高”又叫“死亡四重奏”!我们常常听到很多人说:“肥胖是天生的,我喝水也胖!”其实,大家可以回想,建国之初,我们是否可以像今天

      • 中老年维生素保健指南

        暂无  /  2006-01-01  /  中国轻工业出版社
        ¥11.2(4.9折)定价:¥22.8

        本书以图文并茂的形式介绍了中老年维生素保健的基本常识...

      • 当代高龄名人谈养生

        崔普权  /  2006-01-01  /  中山大学出版社
        ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

        中华民族的长寿文化有其自己的特点:古朴、凝重,既注重理念的作用,又注重实践的功效。自古以来,中国人就从未中断过对于长寿的追求:从嫦娥奔月的传说,到炼丹求药的典故;从岁逾八百的彭祖,到持桃献寿的麻姑;从颐养天年的妙法,到保健长寿的运动……人们不仅在现实生活中努力寻求和实践着长寿之道,也苦心孤诣地在信仰、礼仪、生活里创造和应用着长寿之术。  本书精选了108位各行各业的当代高龄名人,他们以自己的视角、自己的职业、自己的饮食、自己的心态、自

      • 会吃的老人最长寿

        暂无  /  2006-05-01  /  中国轻工业出版社
        ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

        我国老年人饮食存在哪些问题?老年人科学饮食的原则是什么?老年人常见的十大饮食误区是什么?怎样才能吃出出寿?本书是《现代人大众美食系列》之一,从春、夏、秋、冬四季分别帮老年朋友们吃出健康、吃出长寿...

      • 人到四十健康必读书

        刘凯编写  /  2006-06-10  /  中国妇女出版社
        ¥15.5(5.2折)定价:¥29.8

        本书分为男性篇、女性篇和综合篇,从生理、饮食、护理、运动、心理等方面入手,全面介绍中年人需要关注的健康知识,尤其有重点地介绍了中年人易患且易忽略的疾病,以及自我防治的方法,是一本必备、实用的家庭健康手册...

      • 快乐老年

        袁志发  /  2006-05-01  /  光明日报出版社
        ¥23.9(5.2折)定价:¥46.0

        本书共9大篇,108论,包罗了老年人生的万象,贯穿了一个主旨:用作者亲身的经历和体验,告诉老年朋友如何从人生感触走向人生感悟。内容分为:老年与事业篇、健康与快乐篇、养生与养心篇、家庭与生活篇、情感与性格篇、友谊与知人篇、回忆与思考篇等...

      • 中老年百科全书-(图文典藏版)

        ¥17.2(4.3折)定价:¥39.9

        古希腊哲学家苏格拉底有一句名言:“你须知道自己”。我们想借用这句名言,提醒每一个中老年人。“你须知道自己”,这里的“自己”是指自己的机体。也就是说,每个中老年人都应该学习和掌握一些医学基础知识,如生命的起源、人体生理解剖、人体各时期的生理变化特点等,以便能够了解自己、认识自己,在生命的过程中健康地驾驭自己。有人会觉得,我对自己早已很熟悉了。一个正常的人体,无非是头颅、颈部、躯干、四肢四大部分,面部有五官,躯干里有五脏六腑,这都是世人皆

      • 中老年保健小验方

        杨玺  /  2006-06-01  /  科学技术文献出版社
        ¥13.1(7.3折)定价:¥18.0

        本书以医学科普读物的形式,向广大读者详细介绍了中老年人常见内科疾病小验方、常见外科疾病小验方、常见妇科疾病小验方、常见男科疾病小验方、普通饮食防病治病小验方、蔬菜防病治病小验方、瓜果防病治病小验方、调味剂防病治病小验方、饮茶防病治病小验方及其他防病治病的小验方等方面的预防保健知识。内容丰富、具体、实用,适合中老年人及广大群众阅读。同时,对广大临床医生也具有一定的参考价值...

      • 60岁登上健康之路

        洪昭光  /  2006-08-01  /  漓江出版社
        ¥14.5(7.3折)定价:¥19.8

        本书是洪昭光健康教育的最新力作,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案...

      • 细节决定长寿

        顾勇  /  2006-09-01  /  天津科技翻译出版公司
        ¥15.3(7.3折)定价:¥21.0

        本书介绍了只有良好的生活习惯,生活方式,关注健康细节,才能永远保持生活的质量,获得健康...

      • 健康长寿一本通

        崔再生  /  2007-01-01  /  中国纺织出版社
        ¥21.0(7.3折)定价:¥28.8

        本书从生命篇、防病篇、健康长寿篇、吃喝玩乐篇和老人家庭社会篇五个方面,采用问答的形式,围绕人人关心的健康长寿问题,进行了简洁地讲述。 本书是一本以健康为中心,为老年人提供健康长寿和养生的知识,全方位地指导老年人欢度晚年的科普性工具书。一书在手,全不发愁。 本书具有编排合理、内容丰富、层次鲜明、通俗易懂、理论结合实际、可持续性和趣味性强等特点,特别适于中老年人阅读。可供企事业等单位退休办、社区老年工作者参考,也是晚辈给长辈送

      • 敢活一百岁

        瓦尔特  /  2001-07-01  /  商务印书馆
        ¥14.2(8.9折)定价:¥16.0

        本书为老年人提供了现代长寿养生的99个建议,提出以积极的态度,通过在衣食住行、休闲锻炼、心理和生理上的自我调节等方面以科学的方式度过健康愉快的晚年生活,并以此达到百年人生的目标...

      • 中老年健康热门话题

        石梅初  /  2007-01-01  /  军事医学科学出版社
        ¥14.6(7.3折)定价:¥20.0

        本书是中老年人养生保健的实用参考书,约24万字,内容涵盖健康理念、衣食住行、疾病防治、养生保健等,以条目问答式进行叙述。全书内容丰富、简明扼要、条理清楚,适合中老年人阅读参考,对医疗保健工作者亦有参考实用价值...

      • 四十四岁必读书

        方州  /  2005-12-30  /  中国华侨出版社
        ¥9.1(3.4折)定价:¥26.8

      • 把父母的健康放在心上

        ¥18.3(7.3折)定价:¥25.0

        衰老不是一种疾病,它只是人整个生命中不可缺少的一部分。一般来说,年龄超过60岁的人会比其他年龄层的人更容易发生身体状况的变化,一个共同的特点就是“虚”——免疫力开始下降,机体形态和生理功能逐渐衰退,随着年龄增加,虚象更甚,这是个不争的事实。但是,每个人衰老的方式却是不同的。有些人进入80岁时仍然健康、充满活力,而另外一部分人则很早就开始出现各种老年性疾病症状。即使在同一个人身上,不同器官衰老的速度也不同。比如有些人的心脏功能完全政党,

      • 洪昭光谈中年健康养生

        洪昭光  /  2007-01-01  /  中国妇女出版社
        ¥16.6(7.3折)定价:¥22.8

        中华医学会心血管病学会、中国老年保健协会心血管专业委员会、中国版协妇女读物工作委员会,联合推荐。   2007年全新推出洪氏“健康圣经”,他的健康新观念科普书籍总发行量超过300万册,手抄本数千万册。专为中年人量身制订的健康养生新方案。   健康就是节约;健康就是和谐;健康就是财富;健康就是发展。健康的核心是和谐,健康的关键在家庭。 平常饭菜,一荤一素一菇,燕麦瓜果豆腐;平和心态,不争不恼不怒,爱心宽容大度;平均有身材,不胖不瘦不堵

      • 顶级专家教你破解长寿密码-百家健康讲坛

        刘克玲  /  2007-02-01  /  江苏美术出版社
        ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

        《名家讲稿》的作者不仅有健康教育专家,还有具有丰富经验的临床医生,长期从事教学、科研的专家,以及多年从事卫生管理的学者。他们的特点是将深奥的医学专业内容,转化为一般群众能够看懂的科普作品,真正能使读者“一看就懂,一学就会,一用就灵”。所以,《名家讲稿》的每篇文章都受到读者的欢迎。许多读者来信反映说,他们“每期必看,一期不看心发慌”;还有不少读者看病时,手拿《名家讲稿》文章,以便更好地与医生交流。 最近,中国健康教育协会与《精品健

      • 携手更年期:更年期保健问答

        向阳  /  2006-03-01  /  中国协和医科大学出版社
        ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

        本书从女性生理基本知识、更年期生理改变及其相关问题、更年期易患的疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识等方面进行了深入浅出的讲解与问答式的阐述...

      • 老年健康指导手册

        ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

        本书介绍了关于衰老引起的老年人生理和心理上变化以及一些老年人日常保健常识,概述了饮食营养上应该注意的问题和老年人常见的疾病以及治疗方法等...

      • 益寿锦囊--中老年心身健康

        王有权,张松著  /  2006-08-01  /  中国社会出版社
        ¥9.5(7.3折)定价:¥13.0

        本书包括养心篇、雅趣篇和延寿篇,分别对中老年易感困惑和急于解决的代表性问题进行了深入浅出的剖析...

      • 老年人养生

        张清华  /  2007-03-01  /  中国社会出版社
        ¥18.0(7.3折)定价:¥24.6

        老年人在退休以后,由于没有了工作的压力,一下子变得清闲起来,空余时间增多了,这就为从事健身运动提供了时间上的保证。此外,老年人一旦退休,会有一种远离社会,甚至被 社会抛弃的感觉,而且退休后老人的人际交往大大减少,女子独到或成家,更有的老伴已不幸先逝,这些都使老年人的孤寂感增强。孤独是健康的大敌,孤独、寂寞会引发抑郁症,可使癌症发病率增加。通过健身运动,一方面使老人有事可做,不至于觉得过于无聊,另一方面可以促进老人的身心健康,减少老人的

      • 给老妈

        白皋  /  2007-04-01  /  上海科学技术文献出版社
        ¥19.8(5.2折)定价:¥38.0

        这部书刊载了《请用法律维护自己的权益》、《心理保健也很重要的噢》、《祝您“性福”生活愉快》、《请您发挥家庭和睦艺术吧》、《祝您幸福健康长寿》等20多个篇章,每篇短文用非常精炼、通俗易懂的语言,深入浅出地集中解答了中老年人急于了解、知晓的2000多个热门话题。相信,这些短文对中老年人如何提高生活质量有一定的指导意义。 现如今,留守老人、空巢老人日益增多,他们也日渐成为一种社会问题,悲剧也时有发生。因此,关心、爱护老年人的生活日显重

      • 长寿有道:名老中医谈养生

        李俊德主编  /  2006-11-01  /  华夏出版社
        ¥20.3(5.2折)定价:¥39.0

        本书记载了一百七十多位当代名老中医的养生经验,适合不同体质,不同地域,不同生活环境的中老年人的养生需要。内容涉及静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等方面的养生方法...

      • 秋季养生

        ¥9.8(4.9折)定价:¥20.0

        本书力求多方法、多层次、多角度地探索四季变化和健康的关系,为您详细地阐释怎样在四时交替变化中去科学养生。从饮食起居、运动锻炼、环境调摄、疾病防治几大方面系统而全面地加以阐释,涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、心理学、营养学、社会科学等广泛内容,内容翔实而又简单明了,博大精深而又通俗易懂,资料权威而又深入浅出,全书将是您日常生活保健的良师益友...

      • 老年养生堂

        孔令谦  /  2007-07-01  /  中国华侨出版社
        ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

        老是人生必经的驿站,是不可抗拒的自然规律。但是人不应该被老所驭使,而应是老的驭手,我们可以通过健康的生活方式战胜衰老,留住它的步伐。本书将为老年人拥有健康生活方式指路,相信书里的内容都是您所需要,所寻找的。愿天下的老年人都拥有一个幸福的晚年。 ...

      • 中年养生堂

        孔令谦  /  2007-07-01  /  中国华侨出版社
        ¥19.0(6.8折)定价:¥28.0

        幼年、少年、青年、老年,这种人生的轨迹,谁都要经历,谁都无法逆转。按生理年龄划分,40岁到59岁是中年。20年,整整的20年,对大多数人来讲,是人生中年龄段最长、时间跨度最大的20年,是人生最重要的20年。我国著名作家巴金说过:“美丽的中年,这是成熟的时期。海阔天空,任我翱翔。”中年是国家的栋梁、社会的中坚与家庭的核心,在家要养育老少,在事业上要承上启下。尽管事业如日中天,前程无限美好,但是如果不注意,可能这些会与你无关。 对于中年人

      • 老年病调养与康复

        吕志平  /  2007-07-01  /  世界图书出版公司
        ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

        该丛书南南方医科大学(原第一军医大学)、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军第421 医院、解放军第422医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军广州军区广州总医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、广东医学院、广东省人民医院、河南省人民医院、广州市第一人民医院、深圳市妇幼保健院等单位的150多名专家教授历时数年编著、审定而成。  该书共分10章,分别从西医、中医角度概述了老年病

      • 润心老年朋友的心灵读本

        冯落芩  /  2007-06-01  /  中国发展出版社
        ¥11.4(3.8折)定价:¥30.0

        在物质生活越来越丰富的今天,许多老人已不满足于衣食无忧地度过晚年。他们渴望这段以分秒计算的日子能过得更精彩、更舒畅。然而,除了社会的关爱,晚辈的孝敬,恐怕更重要的还是自己要调节好心态,也就是要学习怎样才能做一位健康、快乐的老人。只有保持平和的心态,才能安然地、快乐地度过那段最后的日子。   尝过黄连的苦涩,方能品味美酒的芳香。本书作者以自己的亲身经历、身边朋友的故事为事例,提出了老年朋友应如何审视自己和对待生活,做一位健康、快乐、幸福

      • 50岁前一定要知道的50个健康守则

        ¥16.1(7.3折)定价:¥22.0

        守则一 乐观畅想未来生活守则二 饿一饿,健康更长寿守则三 每天少吃一顿守则四 走出长寿守则五 老来是个宝守则六 每天一颗维生素守则七 百药之王阿司匹林守则八 强健骨骼守则九 保持和谐的社会关系守则十 伸出援手,收回长寿守则十一 每天饮茶守则十二 跟压力说“不”守则十三 运动起来守则十四 举举杠铃益处多守则十五 清洁您的动脉守则十六 阻止血压飙升守则十七 保持体重,远离糖尿病守则十八 预防结肠癌守则十

      • 杨力谈老年养生

        杨力  /  2007-10-01  /  中国长安出版社
        ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

        本书分为九部分对老年人的生理、心理、运动保健、应养成的生活行为习惯及防治老年常见病、老年饮食保健等老年人所关心的问题进行了比较全面的阐述,重点是指导老年人如何适应老年生活,保持和增进身体健康。 ...

      • 衰老与养生-养生是生命的财富

        张清华  /  2007-08-01  /  中国社会出版社
        ¥11.8(5.2折)定价:¥22.6

      • 36位百岁老人生活实录

        ¥20.3(5.2折)定价:¥39.0

        本书是《永福福寿文化丛书》的重要选题之一。由于本书的体例,特别是“采访手记”的关系,我们就不再在本书的后面安排“后记”了。本书是集体劳动的结晶,采访和写作的有关组织工作、书稿的统筹情况、应该感谢的话,我在这里做简单的说明。 作为本书的主编,我是通读全书的第一人,我曾为前期采访工作的曲折而苦恼过,我也为同学们的经历和功底担心过。特别是我们很多采访的老人耳聋、蛰居,语言也存在很大障碍。但是后来采访稿一篇篇发到我的电子邮箱里,我开始为

      • 益寿细节

        ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

        客观地说,从年青时的风华正茂,到中年的意气风发,直至老年的“人老珠黄”,这是人类的客观规律,更是自然法则。但是如果保持良好的生活习惯和注意生活细节,我们依然能够延缓衰老,减少疾病的发生。本书正是当前国际国内广为流行且行之有效的科学养生益寿方法,也是中老年朋友饭后茶余保健康乐的良朋益友...

      • 父母健康枕边书-送给父母的珍贵礼物

        郭会珍  /  2007-10-05  /  中国妇女出版社
        ¥13.5(5.2折)定价:¥26.0

        简介   老爸,别以为男人永远是强者,别不把健康当回事。老爸,生活别太忙,工作别太累,要记着多照顾自己一些。少喝酒,少吸烟,别生病,保持心情舒畅,适当地休闲一下……记住,健康永一迈是第一位的。 老妈,你为我们操劳了大半辈子,现在也该关心一下自己了。平时要注意休息,在吃上要讲究一些,要学会保养自己。老妈,有皱纹的你将依然美丽...

      • 50岁以后的健康生活

        宋天天  /  2008-01-01  /  北京工业大学出版社
        ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

        本书采用大量的现代科学方法和优秀的传统理论,分别从防止身体衰老、保持健康活力、平衡饮食营养、心理健康与调适、运动健身与态度、健康的生活方式、疾病预防的常识等7个方面,全面系统地为老爸、老妈的健康做了...

      • 老年人健康手册

        何国平  /  2007-10-01  /  湖南科学技术出版社
        ¥5.4(3折)定价:¥18.0

        本书紧扣老年人健康长寿这一主题。首先,让老年人学会正确认识、善待自己,合理科学地安排好每日的衣食住行,心身愉悦地过好每天;然后,针对最容易患的16种老年病做了中肯的保健指导,其方法简单、易行、有效、廉价。 全书图文并茂,一看就懂,一听就明白,是老年人安享晚年的益友,也是儿女们孝顺长辈的好“礼”...

      • 中老年健康养生必读

        刘青 编著  /  2008-01-01  /  中国妇女出版社
        ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

        随着时光的流逝,每个人都会变老。同为中老年时期,有的人精神抖擞,有说有笑地快乐生活着,而有的人则被疾病所折磨。事实上,懂得健康养生之道的人,即使到了很大年纪仍然可以拥有健康的身体和丰富多彩的生活。  中老年人应该懂得关爱自己,科学安排饮食,合理开展运动,适时调整心理,了解中老年人易得的疾病,掌握传统养生方法,并学会如何娱乐。  中老年是一首动听的歌,中老年是一道山中的幽径,中老年人是继往开来的见证人,中老年人也是再创辉煌的自由人...

      • 儿女的孝心

        暂无  /  2008-01-01  /  石油大学出版社
        ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

      • 长寿保健专家指南:最新彩色完全升级版

        ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

        本书用专业的知识解密长寿之道,答疑解惑,存真辨误,教您保健,是您长寿路上不可错过的知识宝典。 ...

      • 老年保健百科全书

        汇林 主编  /  2008-01-01  /  江西科学技术出版社
        ¥68.8(8.6折)定价:¥80.0

        本书分为老年人保健须知;常见老年病的治疗与调养;老年人更应该学会吃;应用补益中药养生健体;老年人的四季养生;老年人的运动养生;老年人的心理疾病及其治疗;老年人的性保健;老年人的急救;抗衰老“秘事”、“秘法”、“秘方”十个部分,是一本全面阐述老年人保健问题的百科全书。...

      • 健康长寿与中医养生

        ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

        本书集健康长寿与中医养生方法于一体。全书共分五章,其中第一、二、三章介绍了健康长寿的概念,亚健康、时代病的发病机理:第四章重点叙述了中医养生方法,包括情志养生、饮食养生、起居养生、房事养生、环境养生、中药养生、导引养生、按摩养生、音乐养生、书画养生等内容;第五章介绍了古代圣贤们的养生经验。附录选择了两篇与本书有关的报道,以供读者参考。 本书内容,文字简练,易学易用,安全可靠,实用方便,既是广大健康长寿爱好者学习养生保健知识的良师

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